鼻咽癌（nasopharyngealcarcinoma，NPC）是中国常见的恶性肿瘤之一，特别在中国的华南地区，发病率高达万分之三，男性发病率约为女性的2-3倍，40-59岁为高发年龄。 以下因素容易导致鼻咽癌发生，一定要注意！ 一、遗传因素：鼻咽癌患者具有家族聚集现象、种族易感性、地域集中性。

胃癌是我国最常见的恶性肿瘤之一，“潜伏”功力深厚，早期不易被察觉，所以胃癌防治尤其重要，4件事做起来！ 1.要保持健康的生活方式。饮食规律，避免过度饮食，避免高脂、高盐、油炸、熏制、变质发霉的食物；戒烟限酒；多吃新鲜蔬菜水果、全谷物、豆类等富含纤维的食品等，这有助于降低胃癌风险；同时要控制体重，超

口腔癌危害巨大，但也是容易预防和早发现的癌症，早期口腔癌治愈率非常高，越早发现治疗效果和预后就越好。 针对有抽烟、喝酒、嚼槟榔等“致癌习惯”的中年男性，我们建议每两年需要到医疗机构进行一次口腔黏膜检查，同时推荐两三周进行一次自我检查。 如何自我检查呢？面对镜子，做八个步骤就行。 1.观脸：观察