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工会开展职工瑜伽健身活动受欢迎

时间:2013-01-22 18:20来源:本站原创 作者:工会 刘昱含 点击:
为丰富我院职工业余文化生活,关爱职工身心健康,从2012年11月13日开始,院工会组织举办瑜伽健身活动。此项活动是落实工会年初工作计划中提出丰富职工文化生活的一项重要举措,得到全院职工的积极响应和热情参与,首期报名人数达200人。 院职工参加瑜伽健身

 
      为丰富我院职工业余文化生活,关爱职工身心健康,从2012年11月13日开始,院工会组织举办瑜伽健身活动。此项活动是落实工会年初工作计划中提出丰富职工文化生活的一项重要举措,得到全院职工的积极响应和热情参与,首期报名人数达200人。

 
      为使瑜伽健身活动能顺利进行,医院工会聘请了专业瑜伽教练,利用周二、四中午业余时间进行一小时的练习。伴随舒缓的轻音乐,参与的职工们时而盘腿而坐、时而单脚站立,时而曲腿、时而展臂、时而弓腰……按照教练教授的呼吸、调息、冥想的递进方式进行瑜伽系统训练。活动提高了参与者的个人修养,促进职工的身心健康,使大家能够以更饱满的精神状态投入到医院工作中。










 
(责任编辑:宣传科)
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